السلام عليكم موقع ماماتي عالم المرأة المغربية والعربية بامتياز
يقترح عليكم شلاضة بالعدس طبق صحي ولذيد
شلاضة بالعدس من عند أختنا ليلى كميل الله ايجازيها بالخير
نحتاج:
200 غ عدس
بصل اخضر
طماطم
قزبر وبقدونس
قطرات من عصير الحامض
فص ثوم
ملح
فلفل اسود
زيت زيتون
الطريقة:
نصلق العدس مع الملح والثوم
نقطع الخضر رفيعة ونضيفها للعدس مع الفلفل الاسود وزيت الزيتون والحامض
بالصحة والراحة
0 التعليقات :
إرسال تعليق